Inne dzieci się bawią, śmieją, biegają… a moje? Stoi z boku i się patrzy.
-
01.06.2026
-
50
“Nie podchodzi do innych dzieci, nie mówi nic, nie zaczyna zabawy, nie wie jak. A ja widzę, że bardzo, ale to bardzo chce tylko coś w środku nie pozwala by dołączyć…”. Potem w domu mówi: “Mamo! Nikt się ze mną nie bawił”.
I jako zaangażowani Rodzice mówimy wtedy:
- “To podejdź do nich następnym razem.”
- “Musisz zebrać się na odwagę!”
- “Inne dzieci nie mają z tym problemu.”
- “Jak będziesz stać z boku, to normalne, że nikt nie będzie cię zapraszać do zabawy.”
Tylko problem tkwi w tym, że dziecko bardzo często po prostu NIE WIE JAK ma to zrobić, NIE WIE JAK dołączyć do zabawy. Może to wynikać z różnych przyczyn, z czego najczęściej to: lęk przed odrzuceniem, brak ułożonych w głowie gotowych reakcji (a ogromna potrzeba “gotowych scenariuszy”), brak możliwości przećwiczenia “teorii” w “praktyce” (a dla pewności potrzebuje to zrobić).
Więc Drogi Rodzicu, zatrzymaj się na chwilę, spójrz na to swoje dziecko i zamiast myśleć “co z nim/nią nie tak?” zastanów się: “co by mu/jej teraz pomogło?”, “jak bardzo musi się bać, że chce się bawić, a nie da rady…”. Ta krótka chwila na refleksję pomoże nam spojrzeć na dziecko, jak na… dziecko, które potrzebuje naszego wsparcia, bliskości, obecności, pomocy.
Żeby Was – Drodzy Rodzice – nie zostawiać bez wskazówek, przygotowałam krótki skrypt wspierający Was i Wasze pociechy w pracy z tą paraliżującą nieśmiałością.
- Budowanie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji:
Pierwszym krokiem jest stworzenie atmosfery, w której dziecko czuje się rozumiane, a nie oceniane.
- Akceptuj nieśmiałość: Przyjmij dziecko takim, jakie jest. Nie oceniaj jego zahamowań jako czegoś złego.
- Unikaj etykietowania: Nigdy nie mów o dziecku „on/ona jest nieśmiała” w jego obecności. Takie etykiety utwierdzają dziecko w przekonaniu, że to stała cecha, której nie da się zmienić.
- Nie zmuszaj do interakcji: Unikaj presji typu „idź, przywitaj się”, „pobaw się z dziećmi”. Pozwól dziecku na bycie obserwatorem, dopóki nie poczuje się gotowe do dołączenia.
- Wzmacnianie poczucia własnej wartości:
Pomaganie dziecku w dostrzeżeniu jego mocnych stron jest kluczowe dla przełamywania barier.
- Chwal za konkretne starania: Doceniaj każdy, nawet najmniejszy krok naprzód – np. odpowiedź na pytanie czy podejście do grupy.
- Skupiaj się na mocnych stronach: Pomagaj dziecku rozwijać pasje, w których czuje się kompetentne. Sukcesy w jednej dziedzinie budują pewność siebie w innych sytuacjach.
- Rozwijanie umiejętności społecznych:
Wprowadzaj dziecko w sytuacje społeczne stopniowo, dbając o jego komfort psychiczny.
- Aranżuj bezpieczne spotkania: Zapraszaj jedno, znane dziecku rówieśnika do domu. W znanym otoczeniu dziecku łatwiej jest nawiązać kontakt.
- Przygotuj na nowe sytuacje: Opowiadaj wcześniej, co będzie się działo w nowym miejscu (np. na urodzinach). Przewidywalność zmniejsza lęk.
- Modeluj zachowania: Pokazuj własnym przykładem, jak nawiązywać kontakt z innymi. Dziecko uczy się przez obserwację dorosłych.
- Wsparcie emocjonalne w trudnych chwilach:
Kiedy dziecko odczuwa silny stres, potrzebuje Twojego wsparcia, aby odzyskać równowagę.
- Bądź blisko: Twoja fizyczna obecność daje dziecku „bazę”, do której może wrócić, gdy poczuje się niepewnie.
- Nazywaj emocje: Pomóż dziecku zrozumieć, co czuje (np. „Widzę, że trochę obawiasz się wejść do tej sali”). To buduje inteligencję emocjonalną.
- Czego absolutnie unikać?
Niektóre powszechne reakcje mogą przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.
- Nie zawstydzaj: Komentarze typu „nie bądź dzidziusiem”, „zobacz, inne dzieci się bawią” tylko pogłębiają lęk i poczucie winy.
- Nie wyręczaj we wszystkim: Pozwalaj dziecku na samodzielność w miarę jego możliwości (np. pozwól mu samemu wybrać sok w sklepie), by budować poczucie sprawstwa.
Inne wiadomości
Więcej niż „przepraszam” – jak uczyć dzieci sztuki naprawiania relacji?
0:00 Drodzy Rodzice! W codziennych przedszkolnych przygodach (a także i w tych domowych) nie da się
Jakie życzenia składać dzieciom?
0:00 Antyprzykłady życzeń składanych dzieciom Przykłady, które tutaj przedstawię z pozoru wydają
Jak wspierać przedszkolaka w rozmowie o śmierci?
0:00 Jak wspierać przedszkolaka w rozmowie o śmierci? Rozmowy na temat śmierci i odchodzenia są trudne
Budowanie Relacji: Fundament Bezpieczeństwa. Jak zapobiegać przemocy rówieśniczej?
0:00 Budowanie Relacji: Fundament Bezpieczeństwa. Jak zapobiegać przemocy rówieśniczej? Jako psycholog
Adaptacja dziecka w przedszkolu.
0:00 Jakie pojawiają się najczęściej trudności w adaptacji? Jak ułatwić dziecku odnalezienie się
